jueves, 23 de febrero de 2012

Taller de Control Emocional para Padres y Madres.

PLAZAS LIMITADAS, ES NECESARIA INSCRIPCIÓN.
(Tendrán preferencia familias asociadas)

Duración de la actividad: TALLER de 3 sesiones de hora y media que se celebrarán los martes 13, 20 y 27 de marzo de 18:00 a 19:30


Impartido por psicólogos de la Universidad Popular dentro del Programa de formación de padres y madres CIUDADANOS DEL SIGLO XXI

OBJETIVOS:
1. Introducir a los/las participantes en algunos conceptos básicos para entender las respuestas emocionales y de ansiedad.
2. Analizar las repercusiones que tiene la ansiedad sobre las actitudes educativas.
3. Tomar más conciencia de cómo, cuándo y por qué se manifiesta la ansiedad en su relación con sus hijos/as.
4. Presentar algunas orientaciones para atenuar la ansiedad y entrenar a los/las participantes en algunas técnicas de control emocional.


TEMAS A TRATAR:
1. ¿Qué son las emociones?, ¿para qué sirven?, tipos de emociones y ¿se pueden controlar?.
2. La ansiedad: síntomas y repercusiones de conducta.
3. ¿Qué nos hace alterarnos? La importancia de lo que pensamos.
4. Las respuestas de ansiedad y la toma de decisiones en educación: El papel que juega la ansiedad en la adopción de actitudes educativas.
5. Orientaciones generales para atenuar la ansiedad en las relaciones familiares.
6. Algunos recursos de control emocional que nos pueden ayudar a resultar más competentes en el papel de padre o madre: Respirar para “parar el ataque de rabia”, aprender a relajarse y “racionalizar el pensamiento”.


Actividad gratuita, dirigida exclusivamente a padres y madres 
de alumnos del IES "Miguel Servet" de Zaragoza

No hay comentarios:

Publicar un comentario