El próximo día 4 de mayo a las 6 de la tarde en la biblioteca del Instituto tenemos planeada una charla sobre "Ejercicio Físico" a cargo Anabel Hernández, especialista en medicina deportiva.
La charla del ejercicio físico está planteada para conocer los beneficios que produce la práctica del ejercicio físico, en el sistema cardiovascular, en el sistema respiratorio y en todo nuestro cuerpo. Su frecuencia, los tipos de ejercicio que se pueden realizar y los límites.
Y la parte del control postural es un capitulo muy importante de la salud en nuestra sociedad dónde solemos tener unos hábitos muy insaludables, Además de ser muy importante por el lenguaje corporal y no verbal que decimos con la postura, cosa muy importante en los adolescentes para no desviarse a malos hábitos y para enfrentarse más adelante al mundo de las entrevistas laborales.
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